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As partes do sistema muscular

O sistema muscular é a rede do corpo de tecidos que controla o movimento tanto do corpo e no seu interior . O sistema muscular gera movimento pela contração e relaxamento dos músculos . Músculos são responsáveis ​​por mais da metade da massa do corpo. Existem três tipos de músculos esqueléticos : , cardíacas e lisas . Estes músculos são ou voluntário ou involuntário. Músculo Esquelético

Segundo besthealth.com , existem mais de 600 músculos esqueléticos do corpo humano . Os músculos esqueléticos estão ligados aos ossos e são tipicamente sob controle consciente para a locomoção , as expressões faciais , postura e outros movimentos do corpo. O músculo esquelético é estriado , o que significa que as fibras nestes músculos estão alinhadas em faixas ou sulcos paralelos . Os músculos esqueléticos estão ligados aos ossos por tendões , que são resistentes e fibroso.
Músculo liso

Ao contrário de músculos esqueléticos , que estão ligados aos ossos , músculos lisos são encontrados por todo o corpo , em lugares como órgãos e vasos sanguíneos. Uma importante função do músculo liso está criando contrações wave-like conhecido como o peristaltismo . O peristaltismo é exigido pelo organismo para realizar ações vitais , tais como digestão e transporte de nutrientes . Besthealth.com explica que qualquer ação que o corpo realiza sem pensamento consciente é feito por contrações musculares lisas.
Músculo Cardíaco

Como os músculos do esqueleto, músculo cardíaco é composto de músculo estriado . Músculos cardíacos só pode ser encontrada no coração e compor o material conhecido como as aurículas e ventrículos , ou paredes do coração . Músculos cardíacos são controlados pelo sistema nervoso autônomo do organismo , tornando-os músculos involuntários .
Flexor vs músculos extensores

Segundo scienceclarified.com , a flexão (contratação ) de um músculo é equilibrado por um alongamento (relaxamento ) de seu músculo par ou um grupo de músculos. Os movimentos opostos desses músculos permitem articulações do corpo para ser aberto ou fechado. Contrato músculos flexores , fazendo com que a articulação para fechar . Contrato músculos extensores , fazendo com que a junta para abrir . Um exemplo é a relação de bíceps e tríceps. Quando o bíceps flexiona , o tríceps relaxa e vice-versa

fibras musculares

Existem dois tipos de fibras musculares :. De contração rápida e de contração lenta . De acordo com besthealth.com , as fibras de contração rápida são utilizados durante o exercício anaeróbico , enquanto as fibras de contração lenta são usados ​​durante o exercício aeróbico . Músculos de contração rápida fornecer rajadas de força ou velocidade , apesar de cansar rapidamente. Músculos de contração lenta fornecer uma quantidade média de energia durante um período prolongado de tempo.