A parte traseira é a área do corpo que se encontra na parte posterior do tórax e abdômen da nuca para o pequeno da parte traseira que fica acima das nádegas . A anatomia da parte de trás torna um quadro eficaz, que protege os órgãos vitais , absorve o choque , e atua como uma âncora a partir do qual você se move todos os seus apêndices . Por causa de sua coleção íntima de músculos , nervos e ossos , é fácil de ferir as costas e quase tão fácil de aliviá-lo da dor e da tensão com uma massagem nas costas eficaz.
A Massagem
a massagem nas costas depende de manipulação suave e percussão dos tecidos moles e os ossos das costas , a fim de realinhar sua anatomia , soltar os músculos tensos , e melhorar o fluxo sanguíneo . A massagem nas costas comum depende de percussão, fricção , amassamento, e puxando para soltar os músculos que estão sob tensão passiva , lave sangue dentro e fora por pressão direta , e aquecer o tecido por atrito. Estes atributos da massagem nas costas são o que tornam tão eficaz em aliviar a dor , que é mais frequentemente causada pelo aumento da tensão nos músculos das costas , devido à tensão crônica .
Os resultados
Desde a volta está constantemente sob stress, é fácil para que ele se torne apertado. Quando os músculos são apertados, eles puxam no osso , e quando os ossos são puxados para fora do alinhamento, que pode comprimir as raízes nervosas . Nervos comprimidos são uma causa comum de dor nas costas. Músculos machucar porque não conseguem acomodar a tendência natural para o corpo a se mover. A massagem nas costas relaxa os músculos tensos por delicadamente o aquecimento e alongamento -los , levando ao alívio da dor eficaz.