Mark fora de uma distância fixa , como quanto 30 pés, com cones ou marcadores, e tempo a caminhada paciente em sua taxa usual de velocidade de cerca de cinco metros na frente da primeira marca de cerca de cinco metros após a segunda marca.
2
Teste o paciente novamente , mas desta vez pedir-lhe para andar o mais rápido que pode com segurança , sobre a mesma distância. Anote seu tempo de taxa usual e seu tempo - velocidade máxima.
3
Divida 30 ( ou qualquer que seja a distância que você escolheu, em centímetros) pelas vezes para obter velocidade da marcha em metros por segundo . De acordo com a Universidade de Missouri, uma mulher saudável em seus anos 40 deve andar 3,53 pés por segundo confortavelmente , e 5,16 metros por segundo ao tentar alcançar uma velocidade máxima .