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Como fazer Hot &Cold refreezable Gel

A inflamação ocorre no corpo por uma variedade de razões, tanto maiores e menores. Inchaço e calor são duas características de inflamação , que pode ser tratada com compressas frias . Este tratamento pode resultar em redução da dor e aumento da função na área afetada --- uma abordagem comum para a inflamação sugerido por prestadores de cuidados de saúde. Tratamento em casa de menor inflamação é comum, e over-the -counter produtos estão disponíveis. Fazendo o seu próprio pacote de gel refreezable é simples e acessível. Coisas que você precisa
sabão de lavar louça ou gel de cabelo cuidado
sacos de congelação de plástico
Tape (opcional)
Tea toalha ou pano (opcional)
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1

Coloque um saco de freezer estilo zipper com sabão de lavar louça ou gel de cabelo. A quantidade utilizada depende do tamanho do saco de congelador e a espessura desejada do pacote de gel acabado . Retirar o ar, tanto quanto possível, a partir do saco de congelador antes da selagem do fecho de correr. Laid plano, um bom ponto de partida para a espessura da bolsa é de cerca de 1 /4 de polegada . Mais do produto dentro do saco vai render mais tempos de arrefecimento . Proteja o congelador bolsa com zíper de abertura acidental por prendendo-o com fita adesiva , se desejado.
2

Coloque o saco cheio , com zíper final em primeiro lugar, em um segundo saco de freezer . Novamente , remover tanto ar quanto possível antes de selar o saco exterior . Prenda o zíper exterior com fita adesiva , bem como, se você desejar proteção adicional contra vazamentos.
3

Congelar o seu pacote de gel , colocando-o em um freezer até que o recheio ficar turva e viscosa. Deite o pacote para o congelamento rápido .
4

Retire o pacote de gel do freezer quando você está pronto para usá-lo. Formar o pacote sobre a área afetada da inflamação. Use o pano de prato ou toalha para embrulhar o pacote de gel se o contato direto é muito frio. Use um ciclo de 15 minutos com o pacote de gel dentro e fora da área afetada até que a dor é aliviada ou o pacote de gel aquece . Devolva o pacote ao freezer por isso vai estar pronto para a sua próxima utilização.