casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | tensão muscular

Como fazer sua própria Perfumado Epsom banho para dor muscular

sal Epsom não é apenas para embeber seus pés . Epsom sal também ajuda a aliviar a dor muscular quando você usá-lo em um banho quente. Em vez de usar sal comum Epsom na banheira, criar uma experiência de spa -like , adicionando óleos essenciais para seus sais . Coisas que você precisa
recipiente de vidro ou tigela
medição
colher de óleo essencial de eucalipto
óleo essencial de alecrim
óleo essencial Juniper
folha de alumínio
Show Mais instruções

um

Despeje 2 xícaras de sal Epsom em uma tigela de vidro ou recipiente. Você pode usar mais ou menos sal Epsom , dependendo se você quer fazer sais perfumados suficiente para um banho ou mais.
2

Adicione metade de uma colher de sopa de eucalipto para os sais . Cobrir a parte superior do recipiente ou taça com folha de alumínio . Agite o copo ou recipiente bem .
3

Descubra a tigela ou recipiente e adicione meia colher de sopa de óleo essencial de alecrim . Cubra a tigela ou recipiente mais uma vez e agite bem.
4

Pegue a folha de alumínio para fora da tigela ou recipiente. Adicione meia colher de sopa de óleo essencial de zimbro aos sais . Cubra a tigela ou recipiente com a folha de alumínio e agitar para a última hora .