Identifique o que está causando o equilíbrio problemas . A esclerose múltipla pode causar lesões no sistema nervoso central, ou marcha de um paciente pode ser irregular para fazer uma fraqueza em uma das pernas .
2
Considere tomar aulas de aeróbica ou musculação para deficientes físicos . Algumas academias e hospitais locais oferecem aulas especificamente para pacientes com esclerose múltipla .
3
descansar as pernas . Muitas vezes uma pessoa que sofre de MS pode ser demasiado cansado para andar. Depois de descansar por algum tempo , o equilíbrio pode melhorar .
4
Informe o seu médico como sente as pernas . Alguns podem sentir dormência nas pernas chamado ataxia sensorial. A dormência pode ser tratada com medicação , até certo ponto .
5
Escolha os assessores de passeio adequadas. Se problemas de equilíbrio estão se tornando muito de uma preocupação, encontrar a ajuda certa , como uma bengala ou andador para ajudá-lo .
6
Pergunte ao seu médico se um Ortopédicos Tornozelo e Pé ajudaria. A chave é leve e pode ser facilmente escondidos por meias e calças. Ele foi projetado para ajudar uma pessoa com problemas de equilíbrio .