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Vitaminas de MS

De acordo com o Mayo Clicnic , esclerose múltipla , ou esclerose múltipla, é uma doença auto-imune que tem causas desconhecidas . A doença afecta o sistema nervoso , por interferir com a comunicação entre o cérebro . Além disso, o MS também pode perturbar outras partes do corpo que limitam a capacidade de uma pessoa para falar, caminhar ou escrever . Algumas pessoas têm sintomas leves , enquanto outros têm problemas graves com a doença. Cada pessoa é diferente .

Benefícios

acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, cálcio e vitamina D e um suplemento multivitamínico básico são muito benéficas para as pessoas com EM. Estas vitaminas estimular o sistema imunitário a diminuição dos efeitos da doença . Além disso, eles sugerem que pacientes com esclerose múltipla incluem omega- 3 os ácidos gordos em sua dieta . Omega-3 são gorduras saudáveis ​​que reduzam a inflamação no corpo . Vitaminas do complexo B também são muito bons para a saúde do sistema nervoso .

Funções

de vitamina D tem sido mostrado para ser útil com a redução do risco de fraqueza e dor de artrite e doenças auto-imunes , como a esclerose múltipla, por a Clínica Mayo. As vitaminas são necessárias para ajudar a manter e reparar todos os tecidos dentro do corpo. A principal função das vitaminas é alimentar o alimento células para que eles possam fazer o seu trabalho . Pessoas com problemas de saúde são mais fracos devido aos efeitos da doença sobre o corpo. Vitaminas C e D são úteis porque estas duas vitaminas impulsionar o sistema imunológico .

Tipos de vitaminas

De acordo com um estudo realizado na Universidade de Oxford, a vitamina D pode reduzir o risco de MS em algumas pessoas. Existem vários tipos diferentes de vitaminas disponíveis, tais como todo o alimento , sintético e vitaminas liquidas . Liquid vitaminas são mais fáceis para o corpo a absorver porque ignorar o processo digestivo. Whole vitaminas dos alimentos também são fáceis para o corpo a utilizar porque essas vitaminas são feitas a partir de alimentos. Vitaminas sintéticas são criadas quimicamente em laboratório. Além disso, o Conselho de vitamina D diz que a vitamina D funciona melhor quando tomado com outras vitaminas e minerais como o cálcio , assim que tomar vitaminas em conjunto é benéfico porque eles reforçam-se mutuamente .

Considerações

um estudo realizado na Universidade de Oxford mostra também que as mulheres grávidas que tinham uma deficiência de vitamina D durante a gravidez pode aumentar o risco de ter filhos com MS mais tarde na vida . De acordo com a Clínica Mayo, há algumas coisas que você deve considerar quando se toma vitaminas. Certifique-se de conversar com seu médico e avaliar as razões para tomar suplementos. Também é útil para beber de oito a 10 copos de água pura por dia . A água é o sistema de transporte de vitaminas. A água transporta nutrientes para as nossas células e libera definhar .
Especialista introspecção

Dr. Mary Dan Eades , diretor médico do Centro de Arkansas para a Saúde e Controle de Peso em Little Rock, recomenda que pacientes com EM ter um mínimo de 500 mg de vitamina C duas a quatro vezes por dia , além de 100 mg de selênio e 800 UI de vitamina E , uma vez por dia.