Olhe para trás em sua história familiar e ver se a hereditariedade degeneração da mielina é em sua família . Condições degenerativas mielina são conhecidas como doenças desmielinizantes , e incluem condições como esclerose múltipla, doença Devic e encefalomielite aguda disseminada .
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Mantenha-se fisicamente em forma. As conexões entre os músculos e os nervos estarão protegidos pelo exercício físico consistente. Comer direito e exercício diário vai ajudar o sistema nervoso central manter sua conexão com o tecido do corpo.
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Converse com seu médico sobre o seu risco. Se o seu médico suspeitar de degradação da mielina é possível, ela pode receitar para você um medicamento aprovado pelo FDA para o tratamento de doenças como a esclerose múltipla.
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Comece um regimento multivitamínico. Consulte o seu médico sobre a quantidade certa de multivitaminas necessários para tratar bainhas de mielina . Grandes doses de multivitaminas têm sido conhecidos para ajudar o sistema nervoso central e proteger bainhas de mielina .