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O que fazer com uma aura de enxaqueca que dura 5 dias?

Procure atendimento médico: Experimentar uma aura de enxaqueca por cinco dias não é típico e requer atenção médica imediata. É importante consultar um profissional de saúde, de preferência um neurologista, que possa avaliar a sua condição, descartar quaisquer problemas médicos subjacentes e recomendar o tratamento adequado.

Continue tomando os medicamentos prescritos: Se lhe foram prescritos quaisquer medicamentos para enxaqueca, como triptanos, anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) ou outros tratamentos preventivos, continue a tomá-los conforme indicado pelo seu médico.

Mantenha-se hidratado: A desidratação pode piorar as enxaquecas, portanto, beba bastante líquido ao longo do dia.

Descanso: O descanso adequado pode ajudar a reduzir a gravidade e a duração da enxaqueca. Tente dormir pelo menos 7 a 8 horas de sono de qualidade todas as noites.

Técnicas de relaxamento: Incorpore técnicas de relaxamento em sua rotina diária para controlar o estresse e reduzir potencialmente a frequência e a intensidade das enxaquecas. Exemplos de técnicas de relaxamento incluem ioga, meditação, exercícios de respiração profunda ou ouvir música calmante.

Evite gatilhos: Mantenha um diário de dores de cabeça para identificar possíveis gatilhos para suas enxaquecas, como certos alimentos, estresse ou fatores ambientais. Evite ou minimize esses gatilhos tanto quanto possível.

Minimize o tempo de uso: O tempo excessivo de tela pode cansar os olhos e contribuir para os sintomas da enxaqueca. Limite sua exposição a telas brilhantes e faça pausas frequentes.

Considere terapias complementares: Algumas pessoas encontram alívio dos sintomas da enxaqueca com terapias complementares, como acupuntura, massagem ou biofeedback. Discuta essas opções com seu médico para determinar se elas podem ser adequadas para você.

Visita ao Departamento de Emergência: Se os sintomas da enxaqueca forem graves, acompanhados de alterações neurológicas, ou não melhorarem com remédios caseiros ou medicamentos prescritos, procure atendimento médico de emergência.