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Quão ruim é o extrato de café verde para pessoas que têm enxaqueca?

Existem algumas evidências conflitantes sobre os efeitos do extrato de café verde em pessoas que têm enxaquecas. No entanto, certos componentes do extrato de café verde, como a cafeína, podem potencialmente desencadear ou piorar enxaquecas em alguns indivíduos.

Cafeína:O extrato de café verde contém cafeína, que é um estimulante conhecido. A cafeína pode fazer com que os vasos sanguíneos do cérebro se contraiam e depois se dilatem rapidamente, levando a alterações no fluxo sanguíneo que podem desencadear enxaquecas em pessoas suscetíveis.

Ácidos clorogênicos:O extrato de café verde também contém ácidos clorogênicos, que possuem propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. Algumas pesquisas sugerem que os ácidos clorogênicos podem ajudar a reduzir a inflamação e melhorar o fluxo sanguíneo, oferecendo potencialmente benefícios na prevenção da enxaqueca. No entanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar essas descobertas.

Em geral, se você tem enxaquecas e está pensando em usar extrato de café verde ou qualquer outro suplemento, é importante conversar primeiro com seu médico ou profissional de saúde para avaliar seu risco individual e discutir quaisquer interações potenciais com medicamentos ou problemas de saúde subjacentes.