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Como limpar seu cólon

limpeza seu cólon pode ser um fator importante para ter boa saúde . Se você tem um estômago muito grande . Pele que está cheia de acne e mau hálito. Estes podem ser alguns sinais de que você precisa para limpar internamente. Coisas que você precisa
tempo e paciência
uma forte vai
determinação
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A primeira coisa que você precisa fazer é tomar uma enema . Quando você limpar seu cólon de fora primeiro , será mais fácil e mais rápido para ver todo o processo completamente. Além disso, se você está pensando em ir em um rápido. Limpeza seu cólon com um enema primeiro vai parar as dores da fome e dores de cabeça . Quando você levá-lo enema , use o máximo de água possível. Médicos alternativos concorda que você pode usar até 2 litros de água para a limpeza . Você nunca pode usar muita água.
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O próximo passo seria a de manter a água em que você o maior tempo possível . Massagem seu estômago e usar a água tão quente quanto você pode suportar isso . Estar em sua cabeça , se possível. Você deseja obter que o trabalho de água em que você limpe -lo. Repita o processo pelo menos 10 vezes .
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O último passo seria a de tomar uma pílula de cólon purificadores por via oral. Ele trabalha à noite para os melhores resultados . Quando você acorda de manhã você vai ter que ir talvez 2-3 vezes dependendo da quantidade de resíduos que você compactado em você. Você pode comprar produtos de limpeza do cólon de baixo custo a partir de walmart ou loja de alimentos saudáveis ​​. Se você não pode começar limpeza do cólon usar um laxante. Faça isso à noite , ele trabalha com seu corpo melhor.
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O último passo seria a beber grandes quantidades de água para 2 dias. Tome 2 multivitaminas para trazer o seu nível de magnésio para cima.