A primeira linha de defesa deve ser de descanso. Coloque uma queixa filho de uma enxaqueca em um quarto silencioso escuro com um pano frio na testa . Incentivar cochilando ou ir para a cama cedo, como o sono muitas vezes pode aliviar a enxaqueca de uma criança. Se você usar outros tratamentos , permitir que o seu descanso da criança , enquanto ele espera por aqueles tratamentos para chutar polegadas
Evitando Triggers
Manter uma criança em um sono regular e alimentação programação pode reduzir a probabilidade de enxaquecas , como tanto a falta de sono e refeições perdidas são gatilhos comuns. Para identificar outros gatilhos , manter um diário de dor para controlar enxaquecas de seu filho. Inclua informações sobre o aparecimento ea severidade da dor, outros sintomas e fatores que podem ter afetado a enxaqueca , como certos alimentos ingeridos ou uma experiência estressante . Não retire alimentos específicos da dieta do seu filho , a menos que você se sente bastante certo a comida está provocando enxaquecas. Limite o consumo de cafeína do seu filho : . Tanto em si cafeína e abstinência de cafeína podem causar enxaquecas
Over-the -counter medicamentos
muitos over- the-counter analgésicos , tais como o ibuprofeno e acetaminofeno , estão disponíveis em dosagens formuladas para crianças , embora uma dosagem mais elevada pode ser necessária para a enxaqueca . Uma criança que sofre de enxaqueca devem ter acesso a analgésicos eficazes tanto em casa como na escola e deve levá-los ao primeiro sinal de dor da enxaqueca . A Academia Americana de Médicos de Família cita 90 por cento das crianças relatando vômito como o sintoma mais incômodo da enxaqueca , assim você pode precisar para administrar antieméticos antes de dar analgésicos. Em muitos casos , o anti - emético por si só é suficiente para aliviar todos os sintomas da enxaqueca . Se o seu filho usa analgésicos diariamente , considere tomar outra abordagem alívio da dor. O uso excessivo de analgésicos pode causar " dores de cabeça rebote " --- ou dores de cabeça que resultam de nenhuma medicação para a dor de ser no sistema da criança .
Comportamentais Terapias
Se estresse ou depressão jogar em enxaquecas de uma criança , a terapia comportamental pode reduzir os ataques . Além disso, um estudo inicial originalmente publicado na revista Neurology encontrado biofeedback para ser eficaz no alívio da prevalência e gravidade de enxaquecas infantis. Para biofeedback para trabalhar , as crianças devem aprender a regular os processos corporais involuntárias , tais como temperatura e fluxo sanguíneo. Embora as crianças vão precisar de treinamento antes de usar biofeedback , tem as vantagens de ser ambos
medicamentos de prescrição e sempre disponível sem drogas
crianças que sofrem de enxaquecas crônicas. - - enxaquecas que ocorrem mais de 15 vezes em um mês --- pode se beneficiar de medicamentos preventivos . Infelizmente, poucos estudos sobre o uso de medicação preventiva em crianças têm sido feito, e mais evidência é anedótica . Ciproheptadina é geralmente a primeira droga julgado em crianças , e beta-bloqueadores como o propranolol ou antidepressivos , como a amitriptilina podem ser usados se isso não funcionar . Embora as drogas enxaqueca comuns, tais como Imitrex não foram aprovados para uso em crianças , pequenas doses pode ser considerada se a dor da enxaqueca de uma criança não responde ao over-the -counter tratamentos.