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Quais são as principais causas da deficiência nutricional?

As deficiências nutricionais podem resultar de várias causas primárias, incluindo, mas não se limitando às seguintes:

Ingestão dietética insuficiente :Consumo inadequado de nutrientes essenciais devido a más escolhas alimentares, dietas restritas ou acesso limitado a alimentos nutritivos. Isto pode ocorrer devido à pobreza, insegurança alimentar, práticas culturais, conhecimentos nutricionais inadequados ou preferências alimentares pessoais.

Má Absorção :Certas condições médicas, como doença celíaca, doença de Crohn e espru tropical, podem prejudicar a absorção de nutrientes dos alimentos, mesmo quando a dieta é adequada. A absorção de nutrientes também pode ser afetada por cirurgias como bypass gástrico ou condições que afetam o pâncreas ou o fígado.

Aumento da perda de nutrientes :Algumas condições médicas, como diarreia e certos medicamentos (por exemplo, diuréticos, antibióticos e laxantes), podem causar perda excessiva de nutrientes do corpo.

Metabolismo alterado dos nutrientes :Certas doenças genéticas ou condições médicas podem afetar a forma como o corpo metaboliza e utiliza os nutrientes. Por exemplo, a deficiência de vitamina B12 pode surgir devido à absorção prejudicada causada pela anemia perniciosa.

Maior necessidade de nutrientes :Condições fisiológicas específicas, como gravidez, lactação, crescimento infantil e algumas condições médicas (por exemplo, cancro, queimaduras e infecções), podem aumentar a procura de certos nutrientes, levando a deficiências se as necessidades acrescidas não forem satisfeitas.

Abuso de álcool e outras substâncias :O alcoolismo e o abuso de substâncias podem esgotar os estoques de nutrientes no corpo e interferir na absorção, digestão e metabolismo de nutrientes.

Fatores Sociais e Econômicos :A pobreza, a falta de acesso aos cuidados de saúde e à educação nutricional, o mau saneamento e a higiene inadequada contribuem para deficiências nutricionais, especialmente nos países em desenvolvimento e nas populações marginalizadas.

Fatores relacionados à idade :À medida que as pessoas envelhecem, a absorção de nutrientes pode diminuir e nutrientes específicos, como a vitamina B12 e a vitamina D, podem tornar-se mais difíceis de obter em quantidades suficientes apenas através da dieta.

Fatores Ambientais :A qualidade do solo, a contaminação das fontes de água, as alterações climáticas e as catástrofes naturais podem afectar a disponibilidade e a qualidade dos alimentos nutritivos, afectando comunidades inteiras.

É importante consultar um profissional de saúde para determinar a causa específica de uma deficiência nutricional e receber tratamento adequado e recomendações dietéticas para resolvê-la de forma eficaz.