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É normal ter diarreia e gases ao tomar suplementos de hidro-whey?

Diarréia e gases são efeitos colaterais comuns da ingestão de suplementos de soro de leite. Whey é uma proteína encontrada no leite e frequentemente usada como suplemento protéico. Algumas pessoas podem ter problemas digestivos quando começam a tomar soro de leite, mas esses sintomas geralmente desaparecem após alguns dias ou semanas. Se você estiver com diarreia ou gases graves ou persistentes após tomar soro de leite, converse com seu médico.