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Razões para baixo LDL

Há muitas razões para os baixos níveis de LDL , bem como várias formas de alterar o seu nível de LDL. Hipobetalipoproteinemia é uma doença hereditária do metabolismo de lipoproteínas que provoca baixos níveis de colesterol . Defintion LDL

LDL ou lipoproteína de baixa densidade é muitas vezes referido como o "mau" colesterol .
Medição LDL

Um baixo teste de colesterol de lipoproteína de densidade é o teste de sangue utilizado para medir os níveis de LDL . Embora geralmente realizado como parte do exame físico de rotina para adultos, a recomendação cita o ter feito pelo menos uma vez a cada cinco anos. Recomendações também citam apenas testando pacientes saudáveis ​​, pois o efeito de certas doenças agudas , incluindo ataques cardíacos e situações de estresse afeta temporariamente levels.Doctors LDL estiver procurando por um nível de LDL baixo , abaixo de 100 mg /dL.

Os níveis -alvo de LDL

metas de LDL variam de acordo com o risco de ter uma doença cardíaca. O nível de LDL americano médio é de aproximadamente 130. Se você tiver uma doença cardíaca alta , então o seu nível de LDL -alvo é inferior a 70 . Esse número vai mais alto , quando o seu risco de doença cardíaca é reduzida .
Reduzir seu LDL

Se o seu objetivo é diminuir o seu nível de LDL em 13% ou menos, em seguida, alterando seus hábitos alimentares só poderia fazer o truque. Algumas recomendações dietéticas são para aumentar seus níveis de farinha de aveia e farelo de aveia , nozes e amêndoas , peixe e ômega- 3 os ácidos gordos , óleo de oliva e alimentos enriquecidos com esteróis e estanóis vegetais . Se você precisa diminuir o seu nível por mais , então o seu médico pode prescrever uma estatina para você (ou seja Levacor , Zocor , Pravachol , Lipitor , Crestor , etc). Outras opções incluem um inibidor da absorção de colesterol , sequestrantes dos ácidos biliares , ácido nicotonic (ou niacina) , fibratos , perder peso , o que limita as gorduras saturadas , evitando gorduras trans , parar de fumar.

Causas de baixa LDL

Duas das causas mais comuns para os baixos níveis de LDL são a doença de Parkinson ea dieta cetogênica ( um plano de dieta desenvolvida para ajudar pacientes com epilepsia , mas também usado por praticantes de musculação ) .