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Como tratar um cisto de Baker

Uma lágrima em sua cartilagem do joelho ou articulações artríticas podem causar muito líquido para reunir e construir atrás de seu joelho. Este evento pode maiúsculas muitos sintomas desagradáveis ​​e dolorosos em seu joelho , como ternura , inchaço , rigidez e pressão na parte de trás do joelho. A maioria dos cistos de Baker pode ser tratada com sucesso em casa, mas se o seu persiste ou é extremamente desconfortável , consulte o seu prestador de cuidados de saúde. Coisas que você precisa
Over-the -counter dor medicação
pacote Ice
joelho Wrap
Almofadas
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1

Assumir -the-counter medicação para a dor , como ibuprofeno, naproxeno, ou acetaminofeno, se você precisar dele para a dor.
2

Descanse o máximo possível .
3

Aplicar gelo na parte de trás de seu joelho. Enrole o gelo em um pano e mantê-lo sobre a área por cerca de 20 minutos . Faça isso a cada 3 a 4 horas . Isso vai ajudar a reduzir a inflamação.
4

Proteja seu joelho por envolvê-lo em uma faixa de joelho . Isto irá comprimir a área e ajudar com o inchaço.
5

Use travesseiros para elevar a perna o mais rápido possível , especialmente à noite .