Limite o consumo de alta vitamina K legumes para alguns gramas por dia . Vegetais que são mais elevados em vitamina K incluem espinafre, couve , salsa, acelga , couve de Bruxelas , alface, brócolis e nabo . Se você quiser comer quantidades maiores, ser consistente dia-a- dia para que a dosagem da medicação consistente pode ser estabelecida.
2
Escolha vegetais pobre em vitamina K , como o milho , cenoura, couve-flor, berinjela , cebolas, feijão verde , pimentão e tomate.
3
comer outros alimentos com baixo teor em vitamina K , incluindo carnes , frutas, grãos e laticínios.
4
Use óleos que são baixos em vitamina K , tais como óleo de milho , óleo de girassol , óleo de amendoim e óleo de sésamo . O óleo de canola e óleo de soja tem o maior teor de vitamina K .
5
Esteja ciente de como cafeína ou álcool afeta o resultado do teste INR.