Mantenha-se com bom práticas de higiene oral . Escovar os dentes e limpar a boca todos os dias pode ajudar a mantê -lo de desenvolver excesso de saliva.
2
Fique longe de alimentos altamente ácidos e doces. Se você notar um determinado alimento ou bebida produz saliva extra de que ficar longe dela . Evitar certos alimentos podem ajudar a reduzir a quantidade de baba que você produz em cada refeição.
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Certifique-se de que você está praticando uma boa postura. Comer e beber com a postura adequada pode reduzir a sua baba . Prática manter a boca fechada , de modo que você vai naturalmente engolir sua saliva em vez de deixá-lo derramar fora de sua boca .
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Obter terapia da fala . Utilizando este recurso vai ajudar a treiná-lo para engolir sua saliva versos permitindo que você babar. A terapia é uma ótima maneira de aprender como obter controle sobre sua boca. Você também vai aprender algumas dicas e técnicas que você pode tentar.