melhorar a oxigenação dos tecidos com Coenzima Q10. Ele melhora o sistema imune , e quando tomado em combinação com coenzima A, que suporta a desintoxicação do sistema imunológico de muitas substâncias perigosas . Para Coenzima Q10, tomar 100 mg por dia (para adultos) . Siga as instruções do rótulo para a coenzima A ( ver Recursos abaixo) .
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Ajuda a desenvolver uma melhor utilização de oxigênio nos tecidos com DMG ( dimetilglicina ) . Uma dose comum de adultos é de 50 mg três vezes ao dia .
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Adicionar ácidos graxos essenciais à dieta que ajudam a manter os vasos sanguíneos macio e flexível . EFAs comuns são óleo de linhaça e óleo de peixe , e muitos EFAs vêm em forma de suplemento.
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Tome vitamina C com bioflavonóides . Ele reduz a tendência de coagulação do sangue e ajudam a manter a resistência dos vasos sanguíneos . Tome entre 3.000 e 6.000 mg diários de vitamina C, 100 mg por dia de bioflavanoid complexa e 50 mg de rutina três vezes ao dia .
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manter o cólon limpo e movendo nutrientes adequadamente , adicionando fibras, como psyllium casca , sementes de linhaça moída ou através da ingestão de muitas frutas e vegetais crus em uma base diária .