perimenopausa é um período de tempo que pode durar até 10 anos , quando o corpo de uma mulher experimenta todas as mudanças hormonais que vai acabar em menopausa.
causas dos sintomas
os sintomas da menopausa são causados pelos níveis flutuantes de hormônios no corpo , especificamente as alterações nos níveis de estrogênio e progesterona. Declínios de fertilidade de uma mulher e seus períodos mais irregulares , às vezes eles são mais curtos , às vezes mais. Mulheres experiência física, bem como sintomas emocionais que podem incluir depressão, ansiedade, distúrbios do sono, perda de energia e libido. Muitas mulheres abraçar a menopausa , porque o risco de engravidar não está mais lá e eles não precisam mais se preocupar em ter um período.
Efeitos a longo prazo
mulheres na menopausa podem sofrer alterações nos níveis de colesterol e estão em maior risco de um ataque cardíaco do que as mulheres na pré-menopausa . As mulheres também sofrem perda de massa óssea e estão em maior risco para a osteoporose. As paredes vaginais fora fina ea atrofia lábios, e algumas mulheres têm dificuldade com lubrificação.
Sintomas físicos
Da mesma forma que a experiência de cada mulher de ter um período de é diferente, cada mulher experimenta a menopausa de forma diferente. Alguns têm grande dificuldade com muito desconforto , enquanto outros navegam para a direita junto . Muitas mulheres experimentam uma diminuição do desejo sexual , incluindo a secura vaginal e relações mais doloroso. Ondas de calor e suores noturnos também são comuns. Embora a causa exata de uma onda de calor não é conhecida, o resultado é que uma mulher se torna desconfortavelmente quente e muitas vezes aparece corado e suado. Embora breve , uma onda de calor pode ser extremamente desconfortável e um pouco desconcertante. As mulheres às vezes despertar durante a noite para encontrar suas roupas de dormir encharcado de suor . Isso atrapalha o sono , além do desconforto que causa.
Sintomas emocionais
Ansiedade, depressão e uma sensação geral de irritabilidade não são incomuns durante este tempo. Algumas mulheres relatam que eles têm dificuldade de pensar com clareza. As mulheres experimentam outras mudanças na vida , como uma criança sair de casa , o divórcio ou a morte de um dos pais durante este tempo em sua vida e às vezes é difícil distinguir o que a causa exata da angústia de uma mulher é . Assim, as mulheres às vezes procuram a ajuda de um profissional de saúde mental para ajudar a lidar com as questões emocionais que possam surgir.
Outras mudanças
Além de estilo de vida e mudanças familiares , muitas mulheres ganham peso durante este período. Algumas mulheres acham que a distribuição do peso sobre os seus corpos mudou , com mais peso, em torno do seu centro. Pele pode mudar e rugas desenvolver e algumas mulheres, se fossem acne propenso mais cedo na vida , encontrar acne para se tornar um problema recorrente .
Considerações
É importante ver um profissional de saúde durante tanto perimenopausa e menopausa. O profissional de saúde pode ajudar na saúde preventiva , bem como ajudar com o tratamento de difícil de tolerar os sintomas .