Durante 3 dias comer apenas as maçãs orgânicas frescas e beterraba, tanto ou tão pouco como você gosta . Você pode sumo -los ( não beber mais de oito onças de suco de maçã fresca de cada vez para evitar dor de estômago) ou cortar as beterrabas em uma salada adicionando vinagre de maçã para vestir. Beba muita água destilada. Não coma nada.
2
No terceiro dia , tome 2 colheres de chá de nível . de sais de Epsom dissolvido em 8 onças da água e do suco de um limão pequeno , logo que você acorda e repetir a cada 8 horas para um total de três vezes.
3
Na hora de dormir na bebida terceiro dia 6 onças azeite de prensado a frio seguido de 8 onças de água destilada e o suco de um limão.
4
Vá para a cama imediatamente.
5
Lay no seu lado direito , com os joelhos elaborados . Se você tem que ir ao banheiro, pegar de volta na cama na mesma posição . Você pode sentir bile corrida através de seu fígado em seu intestino , e você pode ver diversas graxos suave "pedras" no banheiro. O rubor pode ser repetido em 2 semanas.