Uma das primeiras coisas que o seu médico irá dizer-lhe é tomar um AINE , também conhecido como um medicamento anti-inflamatório não-esteróide . Você não precisa de uma receita médica para usar esse tipo de medicamento , que inclui ibuprofeno, naproxeno e aspirina . Cada um destes medicamentos vai diminuir a inflamação no tendão e, assim, reduzir a dor.
Ice
Além de tomar um AINE , é útil aplicar gelo na mão afetada , o que irá minimizar o inchaço. Normalmente, você só deve aplicar gelo para uma área lesada por 15 a 20 minutos a uma hora . Comprimentos mais longos de tempo pode ter um efeito adverso e piorar o problema.
Calor
Aplicação de calor para a mão afetada deve ser usado para tenossinovite DeQuervain que é crônica ou recorrente . O calor não significa necessariamente reduzir o inchaço , mas ajuda na estimulando o fluxo sanguíneo , que pode soltar os músculos e relaxar a mão. Muito parecido com o uso de gelo , você só deve aplicar calor ao pulso machucado por 15 a 20 minutos a uma hora .
Imobilização
Você também pode precisar de investir em uma tala de espiga , que é uma cinta de pulso com a adição de um suporte para o polegar . Este tratamento vai manter tanto o pulso eo polegar imobilizado tempo suficiente para deixar o resto do tendão lesionado . Enquanto estiver usando a tala o movimento que está a exacerbar a inflamação nos deixa tendão . Sem o movimento , a inflamação vai diminuir eo tendão terá a chance de se curar.
Fisioterapia
fisioterapia envolve exercícios específicos para fortalecer a mão e braço para melhor apoiar o pulso eo polegar. Um fisioterapeuta também irá informá-lo sobre as formas em que você pode fazer ajustes na forma como você usa sua mão para diminuir a quantidade de esforço que você está colocando em seu pulso eo polegar.
Cirurgia
O último recurso de tratamento para tenossinovite DeQuervain é a cirurgia. Se a cirurgia acaba sendo o tratamento recomendado para você, o procedimento será feito em ambulatório e a pressão dentro do tendão será liberado.