limpadores de cólon podem ser tomadas para ajudar a limpar o sistema, bem como aliviar impactante . Você pode ter seu cólon limpos profissionalmente ou tentar um método do- it-yourself.
Fazendo Dietary Mudanças
Fazer mudanças na dieta podem melhorar o funcionamento do seu sistema digestivo. Algumas pessoas não são tão regular com os seus movimentos intestinais como outros. Comer mais fibras e beber pelo menos 64 onças de água por dia ajuda a sua função sistema normalmente.
Ajudando Impactado Bowels
Se suas entranhas são impactados você pode precisar de um medicamento over-the -counter para ter um movimento intestinal . Não ignore a dor abdominal. Dor abdominal pode ser um sinal de outros problemas.
Outras causas de dor abdominal
Outras causas de dor abdominal incluem gás , cólicas e intoxicação alimentar. Note-se a dureza e consistência da dor , antes de ver um médico. É maçante , afiado, intermitente, contínuo ? Estas são perguntas que seu médico irá pedir .
Quando consultar um médico
Leia atentamente as instruções quando tomar over-the -counter medicamentos. Se a dor persistir ou se você ainda não teve uma evacuação durante vários dias pode ser necessário consultar um médico.