Tome um suplemento acidophilus todos os dias. Acidophilus é bactérias saudáveis que podem equilibrar candida e tratar infecções fúngicas. Você também pode encontrar o leite enriquecido com acidophilus ou iogurte que diz "culturas vivas " no rótulo.
2
Tomar um suplemento de extrato de semente de uva . Ela possui propriedades antimicrobianas e podem matar células de levedura . Leve-o com abundância de água e /ou alimentos , para evitar qualquer mal-estar estomacal.
3
Engula suplementos folha celandine para matar células de levedura. Você também pode se enraizar eleuthero , também conhecida como ginseng siberiano por seu apoio imunitário.
4
Adicione suplementos de alho para o seu regime diário . Alho não só estimula o sistema imunológico , mas também ajuda a matar candida que existe no intestino.
5
Restringir o açúcar de sua dieta, tanto quanto possível. Açúcar incentiva o crescimento de candida. Também é importante para reduzir os alimentos que contêm açúcar e leveduras, tais como produtos de padaria . O álcool também pode contribuir para problemas de candida .