Consulte o seu médico de cuidados primários . Diga-lhe que o problema que tenho tido e seu médico será capaz de conectá-lo com um psiquiatra e psicólogo .
2
tomam antidepressivos prescritos. Seu psiquiatra, após o diagnóstico que você tem tricotilomania, pode prescrever -lhe um antidepressivo que pode ajudar a tratar a sua vontade de puxar . Exemplos de antidepressivos usados para tratar trich incluem Celexa e Paxil .
3
Obter psicoterapia. Fale com a terapia com um terapeuta licenciado, psicólogo ou assistente social psicológica tem provado ser eficaz em conjunto com a tomada de medicamentos antidepressivos para tratar trich .
4
Tome hipnoterapia. A hipnoterapia é uma forma de hipnose e terapia que é praticada por um hipnoterapeuta qualificado. Seu psiquiatra ou psicólogo pode recomendar um hipnoterapeuta para ajudá-lo . Hipnoterapia , embora não seja clinicamente comprovada para curar sempre tricotilomania, tem-se revelado útil em alguns casos individuais.
5 Prática
biofeedback. Um terapeuta de biofeedback pode ensiná-lo a treinar seu corpo para resistir a seus impulsos , como o desejo de pegar em seu cabelo. Apesar de biofeedback não funcionar de imediato, uma vez que seu corpo foi treinado para trabalhar desta forma , pode tornar-se como segunda natureza e torná-lo muito mais fácil resistir aos impulsos para puxar seu cabelo .