Coloque algumas gotas de tosse por sua cama . Quando você acorda de manhã , sente-se e chupar uma queda de tosse. Esta é a maneira mais rápida de obter alívio de sua tosse manhã.
2
fazer uma xícara de chá quente e misture 1 colher de sopa. mel . A bebida quente abre as vias aéreas , enquanto o mel funciona para aliviar quaisquer cócegas que você pode sentir em sua garganta.
3
Tome um supressor da tosse . O supressor da tosse funciona por parar o reflexo em seu corpo que permite que você tossir. O supressor da tosse tomado em forma de líquido funciona muito rapidamente, enquanto a cápsula pode demorar 20 minutos. Siga as instruções de dosagem na garrafa .
4
Encha um 8 onças copo com água e mexa em 1/2 colher de chá. pimenta caiena . Gargarejo . Depois de ter terminado gargarejo , engolir a mistura . A pimenta caiena deve esclarecer qualquer congestionamento.
5
Tome um banho quente. O vapor do chuveiro vai ajudar a abrir os pulmões e parar a tosse matinal .