Uma das maneiras mais fáceis de evitar Jock coceira é tomar banho ou tomar banho regularmente, particularmente após o exercício ou a realização de qualquer atividade que faz com que você suar. Também é importante ter a certeza de secar a virilha com uma toalha limpa e seca após o banho ou suar bastante. Para impedir que a umidade se acumule , use um pó. Também pode ser útil para mudar a sua roupa interior após o exercício ou suor , porque o underware pode se tornar úmida e criar um ambiente que permite que o fungo prosperar. Também não se esqueça de lavar roupas suadas e toalhas após cada utilização.
Vestuário
Para ajudar a prevenir a micose na virilha , usar calcinha de algodão folgadas. Quando passar o tempo em climas quentes e úmidos , não se esqueça de evitar o uso de roupas grossas ou muita roupa , porque isso pode fazer com que o suor se acumular. Também é importante certificar-se de sua roupa se encaixa corretamente . Roupas apertadas pode contribuir para Jock coceira . Apoiantes Atlético também não deve ser muito pequeno ou muito apertado , porque pode levar a Jock coceira .
Outras dicas
Outra maneira de ajudar a prevenir a micose na virilha é para certificar-se de tratar prontamente pé de atleta, um outro tipo de infecção fúngica. Se não for tratado , o pé -de-atleta pode se espalhar para a virilha e genitais , causando Jock coceira . Além disso, não compartilhar toalhas ou roupas porque isso pode facilitar a disseminação de Jock coceira . Enquanto na academia, certifique-se de limpar todas as máquinas antes de usá-los.
Tratamento
Jock coceira pode ser facilmente tratada com medicamentos antifúngicos , que estão disponíveis como pomadas , pós, loções ou sprays . A maior parte dos casos respondem bem a qualquer um dos produtos over-the -counter disponíveis , mas, nos casos mais severos , um antifúngico medicamento sob receita pode ser necessário . Existem dois tipos de over-the -counter anitfungals : Alilaminas e azóis. Alilaminas normalmente exigem um tratamento mais curto para limpar a infecção , mas são mais caros do que os azóis , que pode exigir um período de tratamento mais longo.