polvilhe sal em todos os alimentos que você come em um dia. Não adicione colheres de sopa colheres de chá ou para cada refeição , mas ingerir mais do que você normalmente iria comer em uma base regular. Muito sal pode causar problemas cardíacos e devem ser evitados a todo o custo a menos ordenados por um médico.
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Encha o copo de 12 onças e beber o copo inteiro , pelo menos 12 vezes por dia. Isso vai ajudar a aumentar o consumo de água, como a maioria das pessoas não levam em o recomendado oito copos por dia. Beber 12 copos por dia vai ajudar a aumentar a pressão arterial consideravelmente ao longo de um período de 12 horas.
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comprar e tomar qualquer produto que é vendido ao balcão que contém efedrina , seguindo o orientações recomendadas pelo fabricante . Muitas pílulas de dieta conter efedrina, uma forma de cafeína , que também irá acelerar o ritmo cardíaco e criar mais pressão , de modo que , por sua vez isso vai aumentar a pressão arterial consideravelmente mais rápido do que qualquer outro remédio em casa. Lembre-se que se você estiver em medicamentos , verifique a compatibilidade de efedrina com seus medicamentos. Se este é um problema , consulte o seu médico ou farmacêutico para mais informações sobre a compatibilidade .