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Remédio para equilibrar o pH Nível

O nível de pH em seu corpo é mantido pelo alimento que você come . Ácido é importante para o corpo, uma vez que ajuda a digerir os alimentos; mas muito ácido pode ser simultaneamente prejudicial , pois pode corroer seus órgãos e danificar o seu corpo. Alcalina é o balanceador importante ácido . Reduzir os níveis de pH é extremamente fácil e leva apenas algumas mudanças em seu estilo de vida . Remédios Herbal

Alfalfa foi reportado por Ageless Ervas como contendo "enzimas importantes, que ajudam na boa digestão de proteínas, gorduras , amidos e açúcares" e que " ajuda a modificar os níveis de pH no organismo e diminuir a acidez. " Alfafa pode ser utilizado de muitas maneiras diferentes . Ele pode ser comprado como um suplemento dietético , ou luzerna pode ser usado em diferentes pratos como aromatizante . Tente integrar alfafa em sua dieta regularmente para ajudar a manter os seus níveis de pH baixo .

Alimentos remédios

A maneira mais fácil de reduzir seus níveis de pH é comer alimentos que são elevada em meio alcalino . Alimentos ricos em alcalinas incluem brotos de girassol, óleo de linhaça , arroz basmati , painço, amêndoas , abacate, embebidos sopas de legumes e sucos vegetais. Esses alimentos também são muito ricos em fibras , o que ajuda na digestão e mantém funcionando regularmente o seu corpo.

Qualquer vegetais frescos , especialmente os vegetais verdes , ajudam a diminuir o nível de pH rapidamente. Se você não conseguir encaixar as recomendadas cinco porções de vegetais em sua dieta a cada dia , você pode obter bebidas de frutas concentrados e pós vegetais para reduzir o seu nível de pH . Não só o seu nível de pH mais baixo, mas você estará recebendo as vitaminas e nutrientes vitais , como resultado.

Suplementos

Há muitos tipos diferentes de pH balanceamento de suplementos no mercado . Candidate (consulte Recursos) afirma que ajuda o corpo a " manter o equilíbrio de Candida sistêmica níveis (levedura ) ... manter (s) os níveis de pH no equilíbrio corporal ( de ) ... manter (s) os níveis de açúcar equilibrados ... " e muitos mais. PH Buffer ( consulte Recursos) faz afirmações semelhantes , afirmando que ele ajuda a " promover a reparação dos tecidos e limpeza" , equilibrando o nível de pH em seu corpo.

Acid 2 Alkaline (consulte Recursos) afirma que é " 100 % natural "e" feita a partir de ingredientes alimentares inteiros "e que " ajuda a manter esse equilíbrio (pH) , quando é difícil chegar a um estado alcalino " . Estes suplementos estão disponíveis on-line (consulte Recursos) e também estão disponíveis em qualquer loja de suplemento de ervas . Todos estes suplementos devem ser apenas isso: suplementos. Eles nunca devem substituir alcalina verdadeiro produzir alimentos em sua dieta , mas simplesmente existem para ajudar a aumentar os seus níveis de alcalinas junto com alimentos produzindo alcalinas.