fungo prospera em carboidratos e açúcares - quando você come esses, na verdade você está alimentando o fungo. Tente um baixo teor de carboidratos , dieta pobre em açúcar. Mas, mesmo que os sintomas começam a esclarecer porque o fungo está desaparecendo , você deve fazer alterações permanentes ou o crescimento excessivo vai voltar e você vai ficar doente de novo . Elimine açúcares refinados e qualquer coisa que contenha fermento ou incentiva o crescimento de fungos, tais como produtos de panificação , biscoitos e bebidas alcoólicas.
Luta Fungo Com Suplementos Anti -fúngicos em sua dieta
suplementos anti- fúngicas , tais como , ácido captylic , extrato de folha de oliveira , vinagre de maçã , o ácido undecylenic , extrato de semente de uva e de nim foram provados para combater o fungo no organismo. Estes suplementos devem ser tomados de forma rotativa , a mudança para um diferente a cada duas semanas , para manter o fungo de se adaptar às suas propriedades anti- fúngicas. Pode levar vários meses para o crescimento de fungos a ser resolvido, por isso você deve manter-se o regime até que você esteja certo de que o processo está completo. Verifique com o seu médico ou fitoterapeuta alternativa para determinar a dosagem dos suplementos que você deve tomar .
Limpar o seu sistema
Como o fungo morre , as proteínas e as toxinas são liberadas na corrente sanguínea , causando dores de cabeça , fadiga e outras doenças. A fim de eliminar este desperdício do seu sistema mais rapidamente, aumentar a sua ingestão diária de água e fibras alimentares. Uma vez que o desperdício é eliminado do seu sistema, você vai notar uma grande melhora na forma como você se sente.
Restaurar o equilíbrio natural do seu Sistema
A fim de permitir o saudável bactérias para sobreviver em seu sistema, você deve parar de usar antibióticos , contraceptivos orais e álcool e evitar alimentos com aditivos e conservantes ou que possa ter o crescimento de fungos . Você precisa adicionar probióticos, uma fonte de boas bactérias, a sua dieta. Iogurte, leitelho e suplementos são boas fontes de probióticos . O equilíbrio natural será restabelecida quando há bactérias saudáveis suficientes no seu sistema para manter o crescimento de fungos sob controle.