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Curas para problemas de circulação nas pernas e Pés

A má circulação para os pés e pernas, também conhecida como doença vascular periférica, na maioria das vezes decorre do espessamento e endurecimento das paredes arteriais. Este endurecimento é frequentemente o resultado de doenças como o diabetes , a falta de atividade física, pressão arterial alta ou colesterol alto. Os sintomas mais comuns da má circulação são cãibras nos músculos da panturrilha, dormência e frieza no pé e mudanças na cor da pele. Tratamento

O seu médico ou cirurgião vascular pode tratar má circulação em uma variedade de maneiras. Se você é diabético, controlar os níveis de glicose no sangue é muito importante uma vez que o açúcar no sangue sempre elevado pode danificar os nervos e limitar o fluxo de sangue para as pernas e pés. Seu médico também pode prescrever medicamentos destinados a prevenir coágulos sanguíneos. Estes medicamentos vai diluir o sangue e fazer o fluxo mais fácil nas artérias espessadas . Se o seu médico decidir tratar bloqueios nas artérias , ele pode usar a angioplastia para alargar -los ou , em casos graves , use uma veia de outra parte do corpo para contorná-lo .
Home Care

mudanças de estilo de vida simples podem ajudar a curar problemas de circulação para os pés e pernas. Engajar-se em atividade física, como caminhada ou natação pode tanto ajudar o seu fluxo sanguíneo e reduzir bloqueios em suas artérias. Uma dieta com menos gordura e mais fibras também pode ajudar a diluir o seu sangue , o que torna mais fácil mover-se através de artérias bloqueadas . Reduzir o estresse e deixar de fumar também são formas importantes para curar a má circulação, como o fumo se acumula placas nas artérias e estresse limita o fluxo de sangue para os órgãos do corpo .
Pé e perna Cuidados

O pé adequado e cuidados perna pode percorrer um longo caminho na cura de problemas de circulação . Um exercício diário de colocar nas suas costas e elevando seus pés vai ajudar o fluxo de sangue oxigenado recentemente através de suas pernas . Além disso, um diário de molho em água quente vai ajudar a aliviar os sintomas . A má circulação pode fazer a cura de feridas e cortes difíceis em seus pés. Você quer ser extremamente cuidadoso para não causar nenhum trauma para seus pés , se você tem má circulação. Certifique-se de usar o calçado adequado e, em alguns casos graves , consulte um médico para ajudá-lo a cortar as unhas do pé .