Osteopenia é considerado o antecessor da osteoporose. É diagnosticado por um teste para determinar a densidade mineral óssea ( DMO ) que calcula uma pontuação T . As pessoas com osteopenia obter uma pontuação T entre -1,0 e -2,5 . Se o escore T é menor do que -2,5 , a condição progrediu em osteoporose.
Causas
A partir de 30 anos de idade , as células ósseas existentes começam a ser reabsorvido pelo corpo mais rápido do que o osso novo pode ser criado. Além de avançar da idade , sendo caucasiana ou asiática , exercendo minimamente e ter um histórico familiar aumenta o risco de ter uma ou outra circunstância .
Sintomas
Osteopenia não tem quaisquer sintomas . Sem dor ou alteração é detectada com a perda de massa óssea . Assim, o melhor curso de ação é consultar um médico para uma consulta depois de 30 anos de idade , especialmente para as pessoas que são de alto risco.
Tratamento
Beber leite , como bem como a ingestão de outros produtos lácteos , é fortemente encorajado , porque o cálcio é essencial para a formação óssea. Seu médico também pode prescrever um suplemento de cálcio , que pode ser combinado com a vitamina D.
Prevenção
Para evitar osteopenia ou osteoporose , fazer exercícios regularmente , abster-se de fumar e evitar o consumo excessivo de refrigerantes e álcool.