espondilolistese , também conhecido como "caiu discos ", é uma condição médica na qual vértebra na espinha inferior desliza para frente sobre a vértebra abaixo.
Spondylolisthesis não é vida ameaçador, e ele pode estar em qualquer lugar de leve , produzindo poucos ou nenhum sintoma , a grave.
sintomas da espondilolistese podem incluir dor lombar , dor muscular ou sensação de aperto na parte de trás , coxas e /ou nádegas , rigidez , dor localizada ou sensibilidade na área da vértebra escorregou, e, nos casos mais graves, danos nos nervos , resultando em dor nas pernas, fraqueza, dormência e /ou formigamento .
Com o tempo, espondilolistese pode resultar em lordose ou swayback , e , mais adiante, cifose - arredondado para trás - . tão mais vértebras colapso
tratamentos holísticos para espondilolistese
Embora espondilolistese é um potencial doloroso e condição debilitante , a boa notícia é que os provedores de tratamentos de saúde recomendam a maioria não necessitam de drogas e raramente envolve quaisquer procedimentos invasivos. O tratamento da espondilolistese é muitas vezes de natureza holística , simplesmente porque a condição geralmente requer mudanças de estilo de vida que envolvem todo o corpo, além de tratamento específicos .
Tratar espondilolistese muitas vezes começa com modificação de atividade para evitar esportes de contato e qualquer outra atividade que envolva hiperextensão das costas. Esportes de contato estão fora dos limites , mas os exercícios , como ioga , pilates e exercícios isométricos , sob a supervisão de um profissional de saúde , são muitas vezes prescritos para alongar e fortalecer as costas . Um regime de exercícios prescritos para espondilolistese fornece tratamento holístico , melhorando não só a condição da coluna vertebral, mas a condição de todo o corpo .
Como outra medida holística , sofrem com excesso de peso de espondilolistese pode ser instruído para perder peso. Perda de peso pode permitir um melhor alívio dos sintomas em conjunto com outros tratamentos holísticos e médicos.
Tratamentos médicos pode ser usado juntamente com tratamentos holísticos na gestão da espondilolistese . Estes tratamentos podem variar entre um valor mínimo para cirurgia, dependendo da severidade da condição .
Um tratamento médico comum que funciona em conjunto com tratamentos holísticos para espondilolistese é uma cinta traseira rígida , o que dá a espinha o apoio necessário . Mais leve casos de espondilolistese a moderada podem ser tratados com uma cinta de volta em conjunto com exercício , dieta e modificação de atividade .
Para os casos mais graves de espondilolistese , a cirurgia pode ser recomendada , além de outros médicos e holística tratamentos.