Consumir dois 8 onças. copos de club soda dentro de um intervalo de 20 minutos . Clube de sódio irá ajudar a acalmar os níveis de acidez no estômago; níveis elevados de acidez pode contribuir para uma dor de estômago e inchaço adicional no abdômen.
2
Munch em quatro biscoitos salgados lentamente. As bolachas irá proporcionar um revestimento leve no estômago para absorver ácidos . No entanto, se mais de quatro biscoitos são consumidos , eles podem perturbar o estômago ainda mais e contribuir para a náusea.
3
Enrole um bloco de gelo dentro de uma pequena toalha. Certifique-se de envolver apenas algumas vezes , de modo frio ainda é sentida na pele. Colocar o bloco de gelo na parte de trás do pescoço . Isto irá arrefecer e regular a temperatura do corpo.
Ginger Tea
4
Coloque um saquinho de chá em uma caneca e encher a caneca com água. Tente usar um chá verde de ervas. O chá verde contém antioxidantes que permitem que o corpo para resistir à infecção e outras complicações de saúde .
5
água microondas em alta por cerca de um minuto e meio. Steep o chá até que a água quente se torna marrom escuro e descartar o saco de chá usados.
6
Medida 2 colher de chá. de gengibre e misture no chá por um minuto. Ginger é comumente usado no tratamento de náuseas , porque aumenta o apetite e elimina a infiltração de ácidos no estômago.
7
Consumir este chá de gengibre com a frequência necessária para o alívio da náusea.