Tomar um banho quente e respirando tanto vapor que puder para ajudar a soltar o muco é um remédio caseiro para gotejamento pós- nasal. Quando você sair do chuveiro, certifique-se e explodir o máximo de mucosa solta para fora como você pode. Apenas tome cuidado para não explodir também muito difícil , como você pode quebrar um vaso sanguíneo e provocar um sangramento no nariz .
Saline Nose Drops
Outra casa remédio para gotejamento pós- nasal é nariz gotas salinas . Muitas vezes, esta aflição resulta em um monte de nariz -blowing , que podem irritar suas passagens nasais . Nariz gotas salinas ajudar a acalmar depois de soprar , e permitir que os seios para sentir clara. As gotas também soltar muco e torná-lo mais fácil de explodir fora de seu nariz , em alguns casos .
Beber água
Desde gotejamento pós-nasal é causada por os seios produzindo muito muco, beber muita água pode ajudar a diluir isso. Se o muco é diluído ele vai ser menos propensos a entupir a sua garganta. Ele também fará com que o muco mais fácil para explodir fora de seu nariz .
Umidificador
umidificadores ajudam a curar gotejamento pós- nasal diluindo o muco produzido por seus seios . Muitas vezes, meses de inverno pode causar as mucosas em seus seios para secar e tornar-se mais espesso. Quanto mais muco produzido e quanto mais espessa fica; o mais miserável que você é. A umidade adicionado ao ar produzido por um umidificador pode ajudar a aliviar este problema.