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Pulmão em Colapso Tratamento alternativo

De acordo com a Clínica Mayo, um colapso pulmonar pode resultar de uma lesão , doença pulmonar, durante ou após um procedimento médico que envolve o pulmão, ou por nenhuma razão óbvia. Aprender a respirar corretamente , e limpar suas vias respiratórias , podem ajudar a evitar um colapso pulmonar no futuro. Sintomas

Os pacientes podem experimentar repentina , dor aguda no peito , falta de ar e uma frequência cardíaca rápida .
Tratamento

o seu médico pode monitorizar o seu estado , se menos de 20 por cento do pulmão entrou em colapso , caso contrário, um tubo de agulha ou no peito pode ser inserido no espaço entre os pulmões eo peito para liberar o ar .
diafragmática Metas Respirar

Nosso músculo respiratório mais eficiente , o diafragma , está localizado na base de seus pulmões. Combinando com os músculos abdominais , o diafragma permite que você tome respirações profundas para limpar seus pulmões , mas doenças pulmonares pode manter o diafragma de trabalhar de forma eficiente.
Técnicas de respiração diafragmática

o objetivo da respiração diafragmática é fazer com que o diafragma mais forte e para diminuir a taxa de respiração para menos trabalho é necessário para respirar.

deitar-se confortavelmente em suas costas em qualquer superfície plana ou em sua cama , com os joelhos dobrados e sua cabeça apoiada confortavelmente. Se preferir, você pode usar um travesseiro sob os joelhos para apoio das pernas . Coloque uma mão sobre a parte superior do tórax , e deixar o outro lado resto logo abaixo da caixa torácica. Isto permite-lhe controlar a forma como o diafragma se move como você respira .

Mantendo sua mão em seu peito, como ainda , como você pode , lentamente, respire pelo nariz , de modo que seu estômago empurra contra a outra mão.

Continuando a manter a mão sobre o peito o mais imóvel possível , aperte os músculos do estômago . Observar a forma como os músculos do estômago cair para dentro, como a sua expiração utilizando a técnica de respiração diafragmática .
Franzidos Lip Respirar

lábio Pursed respirar efetivamente controla a falta de ar , diminuindo sua ritmo respiratório; fazendo com que cada respiração que você toma mais eficaz. Estas técnicas de respiração são úteis durante as partes mais difíceis de atividades mais extenuantes , como flexão, elevação, ou subir escadas .

Com seu ombro e músculos do pescoço relaxados , lentamente respirar pelo nariz e mentalmente contar até dois, mantendo o seu boca fechada.

Pucker seus lábios como se estivesse indo a assobiar . Expire devagar e com cuidado por entre os lábios franzidos , e contar mentalmente para quatro.

Pratique esta técnica diariamente e respiração lábio franzidos em breve se tornará um hábito.
Controlada Técnicas Tosse

tosse nem sempre claro excesso de muco dos pulmões e tosse descontrolada pode causar muco a ser preso por uma via aérea ou espasmo em colapso.

Sente-se numa cadeira confortável, ou a borda de seu cama, descansando os pés no chão. Inclinando-se um pouco , dobre os braços sobre o abdômen, e, lentamente, respire pelo nariz.

Para exalar , magra frente novamente , pressionando os braços contra seu abdômen. Com a boca ligeiramente aberta , tosse acentuada duas a três vezes , com cada tosse que dura apenas um curto período de tempo .

Para evitar muco bloqueando as vias aéreas novamente , respire por " sniffing " de uma forma lenta e suave através de seu nariz.

Descanse e repita .