Para tirar a sua pressão arterial em casa , você pode usar uma mão ou monitor de pulso . Um manguito ao redor do braço é inflado com a mão, enquanto um monitor de pulso é normalmente operado por bateria e automaticamente infla com o toque de um botão.
Precisão
É importante para verificar o que quer que você escolher para a unidade de precisão. Você pode levá-la ao consultório do seu médico e verificar se contra a enfermeira ou a leitura do médico. Os monitores podem ser complicados de usar e pode ser danificado facilmente, o que vai afetar a precisão.
Para prmote precisão , mantenha a mão ou o braço que você está usando para a leitura no mesmo nível do seu coração. A American Heart Association faz a recomendação de que o seu cotovelo ser mantida em um ângulo de 45 graus quando tomar a sua pressão arterial . Também é importante usar sempre o mesmo braço quando tomar a sua pressão arterial para manter a consistência .
Prós e Contras
O monitor de pulso é um arterial digital solução e monitor de pressão mostra as leituras ou números na tela. O monitor de pulso tornou-se mais popular por causa da facilidade de uso e alguns ainda têm a capacidade de manter o controle de leituras ao longo do período de algumas semanas , o armazenamento de informações ou imprimir leituras de pressão sanguínea . Os monitores digitais também têm uma indicação de erro que podem ajudá-lo a determinar se há um problema com a leitura. A desvantagem de monitores de pulso digitais é que a precisão pode mudar por causa do movimento do corpo ou até mesmo um ritmo cardíaco irregular.
Características
Ao comprar um monitor de pressão arterial , é importante perguntar ao médico, enfermeiro ou farmacêutico para o ajudar a determinar o que manguito tamanho que você vai precisar. Se você não tem o tamanho certo, as medições da pressão arterial pode estar incorrecto. Certifique-se de que a impressão ou exibição de números vai ser fácil para você ler.
Considerações
Pressão arterial normal é 120/80 , enquanto que a pressão arterial elevada é de 140 /90 e superior. Se suas medidas estão entre estes dois valores , do que você pode ter o que é chamado de pré -hipertensão , o que significa que você está em risco de desenvolver pressão arterial elevada. Se você tem pressão arterial baixa ou hipotensão sua leitura pode ser inferior a 90 .
Braço Monitor de
Para um monitor de braço , você pode começar por colocar o estetoscópio em seu orelhas e , em seguida, colocar o estetoscópio na parte interna do cotovelo. Você deve então bombear o manguito , inflando -o cerca de trinta ou quarenta pontos acima da leitura sistólica mais recente. Isto deve ser feito rapidamente, como se estivesse inflado lentamente , ela pode causar uma leitura imprecisa . Libertam lentamente a válvula para deixar o ar sair do balonete e desinflar por dois ou três milímetros por segundo . Se muito ar é liberado, a leitura não será preciso. Como você deixar o ar sair , você deve começar a ouvir o seu batimento cardíaco . A leitura da pressão ou o número no mostrador é a pressão sistólica. Continuar deflação do manguito. Quando o som do seu coração pára , olha para o mostrador . O número que a linha é para quando você não pode ouvir o seu batimento cardíaco é a pressão diastólica. Mantenha o controle de sua medição , colocando a quantidade sistólica antes da diastólica , como o 161/114 ou 120/80.
Pulso monitor
um monitor digital não requer a utilização de um estetoscópio . Você deve começar por colocar o monitor em torno de seu pulso , ligar e começar a pressionar . A maioria dos modelos vai inflar , por si própria , mas existem modelos semi- automáticos que vai exigir que você apertar um bulbo de borracha para inflar . Quando o manguito é inflado corretamente , ele vai começar a reduzir a pressão do manguito , exibindo sua leitura, tanto com as pressões sistólica e diastólica leitura . Anote esses números e desligar o aparelho .