ansiedade relacionada com a droga é muitas vezes um efeito colateral quando um indivíduo inicia uma nova medicação. Existem remédios homeopáticos , e aderindo a uma dieta adequada também pode ajudar a compensar a ansiedade e aliviar alguns dos sentimentos desconfortáveis associados.
Criando um regime nutricional equilibrado é altamente recomendado. Incluindo determinados alimentos em sua dieta vai ajudar na liberação de neurotransmissores que têm um efeito calmante sobre o corpo . Alimentos como o inhame , nozes, vegetais de folhas verdes e feijão ajudam a estabilizar o clima também.
Valeriana ( Valeriana officinalis) é um extrato de planta que tem se mostrado muito eficaz no tratamento da ansiedade relacionada com a droga . A dose recomendada de o extracto é de algumas centenas de miligramas três a quatro vezes por dia . O extrato funciona normalmente dentro de 60 minutos .
Como acontece com qualquer extrato de ervas , você deve consultar o seu médico para obter informações sobre quaisquer possíveis interações com medicamentos prescritos.