Aumente o consumo de produtos de soja naturalmente diminuir seus níveis de testosterona. De acordo com um estudo publicado no Journal of Endocrinology , o consumo de soja tiveram um efeito negativo sobre os níveis de testosterona circulante . Assim, você deve se esforçar para consumir pelo menos um ou dois produtos de soja por dia para reduzir seus níveis de testosterona . Considere soja, mizo , tofu, e quaisquer outros produtos de soja natural.
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Consulte o seu médico sobre a possibilidade de ir de baixa dose anti-andrógenos , tais como Eulexin ou Casodex . Enquanto anti-andrógenos não vai diminuir a quantidade de testosterona , que é produzida pelo seu corpo , eles vão agir para impedir que seu corpo ser capaz de utilizar a testosterona produzida - . Ter o mesmo efeito geral de reduzir a sua produção total de testosterona
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Considere a falar com seu médico sobre como iniciar um liberador de hormônio luteinizante de drogas tais como Lupron ou Eligard . Estes medicamentos são geralmente mais caros do que os anti-andrógenos e exigem mais check-ups freqüentes com o seu médico , mas o resultado pode valer a pena se você é dedicado a diminuir seus níveis de testosterona . Estes medicamentos impedem o organismo de produzir testosterona , cortando oferta do seu corpo na fonte.
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Considere a castração cirúrgica , se você é um homem que olha para diminuir permanentemente os níveis de testosterona . Embora este seja um passo extremo e devem ser cuidadosamente considerados antes de sofrer , pode valer a pena se você não tem o tempo nem a inclinação para manter uma programação de medicamentos de prescrição e medidas dietéticas para diminuir seus níveis de testosterona .