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Terapia para esporão de calcanhar

esporas salto é um problema no pé comum que resulta de um crescimento excessivo do osso que se desenvolve no osso do calcanhar . O crescimento ósseo ocorre normalmente na parte inferior do osso do calcanhar e pode até mesmo estender os dedos do pé . Uma lágrima e inflamação na fáscia plantar que se desenvolve entre o calcanhar e os dedos faz com que o esporão de calcanhar . A ocorrência de esporão de calcanhar é geralmente associado com extenuantes , esportes e atividades de alto impacto. O uso excessivo do pé, vestindo pobre -encaixe calçado , andar irregular ou falta de flexibilidade pode ter um impacto sobre o pé. Medicamentos Sapatos e Talas

A dor ea inflamação que acompanham o esporão de calcanhar pode ser tratada inicialmente com um bloco de gelo . Para alívio da dor , over-the -counter drogas não esteróides anti- inflamatórios não esteróides (AINE ), tais como o ibuprofeno ea aspirina , podem ser tomadas.

Corticosteróides e anestésicos com injeções de esteróides também podem ser administrados para tratar a dor e inflamação em determinados casos de fascia plantar.

Vestindo o calçado adequado é também uma terapia essencial. Use sapatos confortáveis ​​e resistentes. Escolha sapatos que têm saltos de borracha, solas grossas e palmilhas em nome individual para o alívio da pressão. Talas

noite também pode ser útil para a terapia de calcanhar esporão . Uma fibra de vidro em forma de L tala e ataduras Ace são exemplos de tais dispositivos , projetada para ajudar a manter o pé esticado durante o sono. O alongamento do pé promove a cura nos músculos . Alguns pacientes também são prescritos órteses sob medida .
Exercício

O exercício pode ser realizado para ajudar a restaurar a força ea flexibilidade no pé. Exercícios de alongamento são a melhor forma de terapia para fascia plantar. Um exemplo de um exercício envolve colocar as mãos na parede e inclinando-se contra eles. Isto é seguido pela colocação do pé saudável no chão e na parte frontal do pé afectado . Levante o calcanhar de seu pé ferido; em seguida, esticar suavemente a perna afetada .
Botox e Cirurgia

acordo com um artigo " Conquistando Cuidados Conservador Para Heel Pain ", de James M. Losito , um podólogo , na edição de Podologia Hoje, as injeções de Botox , com suas propriedades paralisantes dos músculos Maio de 2004, pode ajudar a reduzir a dor e melhorar a sua capacidade de caminhar e andar. Para alguns pacientes , a cirurgia pode ser a solução . Aqueles que têm dor excessiva calcanhar que não pode ser tratada com sucesso e que persiste por pelo menos um ano são candidatos a cirurgia. O termo médico para a cirurgia é peito do pé fasciotomia plantar. O procedimento , que envolve a parte de liberação ou remoção da fáscia plantar , ajuda , aliviando a pressão do nervo que está causando a dor.

Outra terapia para esporão de calcanhar envolve um procedimento menos invasivo chamado endoscopia , que usa um endoscópio ou uma pequena câmera para ajudar a realizar a cirurgia . Este procedimento requer apenas pequenas incisões durante a cirurgia. A câmara é inserido através de uma pequena incisão para que os médicos podem identificar o crescimento excessivo , e pequenos instrumentos cirúrgicos são utilizados para removê-lo . Após a cirurgia, você vai usar um elenco caminhar por duas semanas.