acordo com a Clínica Mayo , a náusea é um sintoma comum de uma série de doenças , incluindo a gastroenterite viral ( gastroenterite ) , dores de cabeça, vertigem , doença de manhã, a infecção por rotavírus e doença de movimento. Ele também é um efeito colateral comum da quimioterapia, anestesia geral e inúmeros medicamentos de prescrição , e pode ser produzida por excesso de consumo de álcool ou várias substâncias ilícitas
Os sinais de diarréia - . Incluindo fezes , cólicas abdominais e dor, febre e inchaço - podem resultar da exposição a vírus e bactérias , e também pode ser causado por certos distúrbios digestivos, intolerância alimentar eo uso de vários medicamentos
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Se você sofre de náuseas , você pode tentar uma série de coisas para aliviar ou curar a sua condição. Restringir sua dieta para alimentos leves, relativamente brandas , como pão ou água e sal crackers. Coma menores quantidades de uma só refeição, e comer mais devagar do que você normalmente faria. Fique longe de qualquer coisa que é gorduroso , picante, frito ou excessivamente doce , e não pode ser combinada com alimentos frios alimentos quentes . Se você costuma escovar os dentes após as refeições , suspender esta prática por algum tempo. Também certifique-se de evitar quaisquer atividades extenuantes depois de comer. Quando você beber líquidos , escolher bebidas que são claras ou frio , como a água ou ginger ale . Saboreie essas bebidas lentamente.
Se você sofre de diarréia, você vai precisar para manter-se hidratado . Certifique-se de beber uma boa quantidade diária de líquidos claros como água, suco ou caldo. Se você beber suco , ficar longe de pêra ou suco de maçã, uma vez que podem piorar os sintomas. Fique longe do álcool e cafeína. Se você tem intolerância a lactose, adoçantes artificiais ou frutose, evitar itens que contêm estas substâncias. Também fique longe de alimentos gordurosos, condimentados ou ricos em fibras .
Busca de atenção Mecial
Em alguns casos, a sua náusea ou diarréia pode ser acompanhada de sinais complicações de mais graves. Se o seu náuseas dura mais de uma semana, consulte o seu médico para um diagnóstico adicional . Procure ajuda médica imediatamente para náusea acompanhada de visão turva, dor abdominal intensa , dor no peito , desmaios, febre alta ou dor de cabeça severa. Se tiver diarreia , consulte o seu médico se prolonga por mais de três dias , ou se for acompanhada de febre alta, dor abdominal ou retal grave , fezes negras ou com sangue , ou indícios de desidratação. Se os seus sintomas estão relacionados a medicamentos ou a quimioterapia , o médico pode ser capaz de ajustar o seu tratamento e aliviar seus sintomas. Se a sua diarreia ou náusea está relacionada com doenças crónicas, como a doença de Crohn ou síndrome do intestino irritável , pode ser necessário para resolver estas questões subjacentes para obter alívio .