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Como ganhar o peso seco, enquanto em Diálise

De acordo com Medline Plus , a diálise é um procedimento que atua para imitar a função dos rins saudáveis ​​, atuando para regular o equilíbrio de fluidos dentro do corpo , removendo resíduos de produtos que poderiam ser prejudiciais. A distinção crucial para fazer quando se discute o ganho de peso induzida por diálise é que entre o peso do fluido e peso seco. O peso seco é o ganho de peso saudável como de massa muscular adicional. Instruções
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Siga sua dieta renal prescrito pelo médico para evitar sobrecarga nos rins durante a tentativa de ganhar peso seco quando a fazer diálise. Embora uma dieta renal pode variar de pessoa para pessoa, isso geralmente significa seguir uma proteína de baixo , baixo teor de sódio , potássio baixo e baixo abordagem fósforo, uma vez que estas quatro substâncias são os que mais fortemente enfatizam os rins e pode mais facilmente afetar seu fluido peso ao se submeter a diálise.
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lentamente aumentar o número de calorias da dieta renal - amigáveis ​​que você está consumindo por dia , com o objetivo de aumentar a sua ingestão "normal" de alimentos por 200 calorias diárias extras a cada semana até que seu corpo começa a ganhar peso seco. Isso exigirá manter um diário alimentar , em que você grava o número de calorias (e os alimentos que você consome ) a cada dia para que você possa acompanhar devidamente a sua ingestão . Destinam-se a ser coerente por consumir o mesmo número geral de calorias por dia ( mais ou menos 10 por cento ), para facilitar um ambiente saudável para ganhar peso.
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Monitore seu ganho de peso através semanal pesar -ins (de preferência utilizando a escala mais precisa no consultório do médico ) para garantir que o peso que você está ganhando é realmente de peso seco . Destinam-se a ganhar entre um meio e um quilo por semana para minimizar a chance de ganhar gordura ao seguir esta abordagem. Lembre-se que o seu corpo tem uma capacidade limitada para adicionar peso seco , por isso não acho que você pode correr para o seu objetivo por superalimentação a si mesmo, para que você não ganhar peso indesejado excesso de gordura.