dieta e exercício tanto grandemente influenciar o seu desejo sexual. Vivendo um estilo de vida ativo pode melhorar seu humor , bem como a sua circulação sanguínea , ajudando a aumentar a sua libido. O consumo exagerado de álcool e drogas pode ser a causa de seus problemas de libido , então você deve limitar a ingestão de qualquer um destes. Conversando com o seu parceiro e permitindo tempo suficiente para as preliminares de ocorrer , pode não só melhorar a qualidade de sua vida sexual, mas também afetam o seu desejo sexual . O estresse também é uma causa comum de problemas de libido em homens; limitar o estresse e , antes de se envolver em atividades sexuais , garantir que você está confortável e relaxado.
Herbal Remedies
Muitos remédios à base de plantas existem alegando ter um efeito positivo sobre a libido masculina. Na medicina tradicional chinesa , o ginseng tem sido utilizada há séculos por muitas razões . Alguns acreditam que ajudam a estimular a libido, bem como o resto do corpo . Sul-americanos estão cada vez mais usando o Mauira Pauma brasileira como um potenciador da libido . A erva também ajuda com problemas cardiovasculares , a atividade renal e estresse adrenal. Tribulus terrestris é usado para tratar a impotência, mas não só a ejaculação prematura, bem . A erva aumenta lutenizante hormônios que contribuem para a produção de testosterona.
Prescrição de Medicamentos
Embora muitos afirmam ser capaz de aumentar o desejo sexual , não há medicamentos conhecidos que efetivamente melhoram a libido . A única maneira viável para afetar medicamente desejo sexual masculino é através da administração de testosterona, e este método só é eficaz se for uma falta de testosterona causando o problema sexual. Comprimidos Methyltestosterone pode ser prescrito , a fim de estimular a produção de testosterona. A testosterona também pode ser injetado ou transdérmica administrada.
É importante notar que há muitos medicamentos que ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo para o pênis , remediar a impotência, no entanto, a falta de desejo sexual não é necessariamente o mesmo que disfunção sexual . Muitos homens têm o desejo de ser sexual , mas são fisicamente incapazes . Drogas sob medida para a disfunção erétil não vai necessariamente dar um o desejo de ter relações sexuais.
Antidepressivos
Como a depressão é uma causa comum de problemas de libido , antidepressivos , bem como terapia pode melhorar o seu desejo sexual . No entanto , a falta de desejo sexual é muitas vezes um efeito colateral de muitos antidepressivos , por isso, se o seu corpo responde negativamente a eles, você não pode ver qualquer benefícios para o seu desejo sexual.