Use uma leve pressão sobre o abdome para tentar para empurrar o seu hérnia inguinal volta no lugar. É melhor fazer isso enquanto em uma posição relaxada , reclinada. Uma pequena hérnia inguinal pode desaparecer por si só quando ao deitar-te , de acordo com o FAQs.org .
2
Usar uma armação para colocar uma leve pressão sobre a hérnia e segurá-la no lugar. A treliça consiste em um cinto com uma almofada que vai sobre a hérnia de segurá-la e impedir que mais do intestino de vazamento através do ponto fraco no abdômen.
3
Evite deitar depois de comer , se você tem uma hérnia hiatal. Os sintomas da hérnia de hiato , como azia , arrotos e dor no peito médio, pode piorar se você reclina após uma refeição. Evite o tabaco , álcool e alimentos e bebidas picantes e altamente ácidos , tais como produtos à base de tomate e sucos cítricos, para ajudar a aliviar os sintomas da hérnia de hiato , de acordo com FAQs.org .
4
Tomar antiácidos para ajudar a eliminar o excesso de ácido do estômago causem azia se você está tratando uma hérnia hiatal. Use over-the -counter H2 para reduzir a quantidade de ácido de seu estômago produz se antiácidos não conseguem controlar os seus sintomas de forma adequada .
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Pergunte ao seu médico sobre H2 prescrição-força e outros medicamentos, tais como Prilosec , que pode ajudar a aliviar os sintomas da hérnia de hiato , enquanto você curar. A metoclopramida pode fazer com que o estômago a esvaziar mais rápido e pode fortalecer o músculo ao redor do esôfago , eliminando um pouco a dor e desconforto associado à sua hérnia de hiato , de acordo com FAQs.org .