frouxidão ombro pode ocorrer naturalmente . Neste caso , o colagénio de uma pessoa , as estruturas das proteínas que constituem os tecidos moles , é naturalmente flexível . Isso significa que haveria poucas ligações que prendem as fibras em conjunto, portanto, resultando em mais flacidez . O uso excessivo do ombro , em particular no caso de atletas , também pode resultar em frouxidão . Os atletas que participam de atividades esportivas com muito repetitivo, movimentos de ombro gerais geralmente desenvolvem mais frouxidão em seus ombros. Movimentos aéreos repetitivos fazem com que os ligamentos e cápsula em torno articulações do ombro para se soltar . Alguns atletas são naturalmente predispostas a frouxidão ligamentar generalizada , o que significa articulações de seus corpos são geralmente mais flexível do que a média da pessoa .
Flacidez vs Instabilidade
É importante fazer uma distinção entre frouxidão ombro e instabilidade , pois os dois termos podem ser facilmente trocados. Ao contrário de frouxidão , a instabilidade do ombro é uma condição caracterizada por aumento doloroso gama de movimento. A instabilidade pode causar o ombro a escorregar em seu soquete , uma condição conhecida como subluxação ou uma luxação completa da articulação do ombro , o que exigiria manobras de realocação de emergência. A instabilidade pode ocorrer como resultado de um único acontecimento traumático ou do stress repetitivo , devido ao uso excessivo . Os atletas com frouxidão ligamentar são propensas a ter subluxação multidirecional.
Fatores de Risco
frouxidão ombro excessivo coloca os indivíduos em um risco aumentado de instabilidade do ombro e deslocamento . Indivíduos com ombros frouxos são encorajados a participar frequentemente em exercícios de fortalecimento conjuntas , especialmente se eles são atlético. Indivíduos com muita elasticidade ombro deverão aconselhar-se antes de participar de atividades esportivas que exigem movimentos repetitivos gerais .
Generalized Flacidez Teste
Um teste simples pode ser realizada em para determinar se você tem ou não generalizada frouxidão ligamentar . O teste envolve saindo um dos polegares e , em seguida, dobrando o punho para baixo. Usando a mão oposta , tentar chegar ao polegar preso -out para o antebraço. Se o polegar se aproxima ou atinge o antebraço , você tem frouxidão ligamentar generalizada .
Dicas e avisos
A faixa de ombro normal da frouxidão varia de pessoa para pessoa. Ombro de uma pessoa pode ser mais flexíveis do que de outro. Um médico deve , portanto, fazer a distinção entre frouxidão ombro e instability.Unlike frouxidão , a instabilidade é geralmente dolorosa eo movimento adicional apresenta um problema .