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Home remédio para descalcificação

descalcificação é um problema associado com os ossos em seu corpo, em especial, com os dentes. Descalcificação é a perda de cálcio nos ossos , o que lhes enfraquece , deixando-os mais susceptíveis de se quebrar ou desenvolver abcessos . A osteoporose pode ser causada por descalcificação . Nem condição é irreversível , se o tratamento começa cedo, e você pode tomar medidas antes de descalcificação começa a evitá-lo completamente . Causas

Quando muito a placa se acumula sobre o esmalte dos dentes , descalcificação começa. É o que faz com que as cavidades nos dentes para formar . As causas da osteoporose não são totalmente conhecidos , mas isso acontece quando o osso , que é composta principalmente de cálcio, começa a perder a sua massa.

Sinais de Cavidades

as cavidades podem geralmente ser primeiro considerada como manchas brancas sobre o esmalte dos dentes . Isto é uma indicação de que a descalcificação começou . Você também pode começar a sentir dor de dente ou sensibilidade dentária , sendo que ambos são indicadores de que o processo de descalcificação começou em seus dentes.
Cavidades Prevenção

Uma boa higiene bucal é a melhor prevenção da descalcificação nos dentes. Você deve escovar os dentes e usar fio dental entre eles , duas vezes por dia. Tente fazer isso após as refeições e você vai ajudar a evitar qualquer acúmulo de placa . Se o seu problema é uma dor de dente , tente tomar uma colher de sopa de óleo de semente de abóbora da manhã.
Sinais de Osteoporose

osteoporose vem em forma gradual e não é facilmente perceptível. No entanto, uma vez que a descalcificação afetou seus ossos você pode notar dores nas costas (o que pode ser causada por vértebras fraturadas ) , perda de altura , caindo de postura ou fraturas ósseas . Infelizmente, se esses sinais se tornam aparentes , sua osteoporose está em um estágio avançado.
Prevenção da Osteoporose

O melhor remédio para a osteoporose é para impedi-lo , certificando-se tomar bastante cálcio em toda a sua vida. Os produtos lácteos são uma grande fonte de cálcio , mas você também pode obtê-lo a partir de amêndoas , brócolis, espinafre e outros alimentos. Você também deve ter certeza de obter o suficiente D diária de vitaminas e exercício físico regular. Tome pelo menos 400 UI por dia , de acordo com a Clínica Mayo. Exercícios de peso - rolamento e exercícios de impacto ajudar os seus ossos ficando mais forte , o que ajuda a torná-los resistentes à osteoporose.