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Como tratar a gengivite com remédios naturais

A gengivite é uma inflamação da gengiva causada pelo acúmulo de placa bacteriana , bactérias e partículas de alimentos na boca . A maioria dos adultos têm algum estágio de gengivite. Na sua forma mais grave , a gengivite provoca dor , inchaço da gengiva , o que torna difícil para comer. A perda de osso subjacente também pode ocorrer . Os tratamentos médicos incluem raspagem abaixo da linha da gengiva , cirurgia oral e antibióticos para os casos mais graves , mas você pode evitar , ou mesmo reverter a gengivite com vários métodos naturais. Diário Higiene Oral

escovação e fio dental os dentes é a primeira linha de defesa no tratamento natural para a gengivite. Dentífricos à base de plantas com hortelã , Babool , nim , manjericão , carvão vegetal , o bicarbonato, anis e mirra são boas alternativas para cremes dentais da marca massa tradicionais. Estes ingredientes prevenir a infecção se espalhe e reduzir a inflamação . Bochechos contendo sábio ou óleo de hortelã , mentol e camomila tintura também são eficazes. Massagem gengivas diários com um estimulador de ponta de borracha para aumentar o fluxo de sangue para as gengivas , o que , por sua vez , promove a cura .

Suplementos

Estudos têm mostrado que alguns indivíduos com gengivite são deficientes em coenzima Q10 , que é um nutriente essencial necessário para todas as células do corpo. Tomando suplementos feitos a partir de meios naturais é uma forma de impedir a deterioração das gengivas e permitir que a cura ocorra . Outras vitaminas e suplementos eficazes na melhoria da saúde do tecido gengival são cálcio , ácido fólico, que reduz a resposta inflamatória , e vitamina C , que ajuda a construir o tecido saudável.
Nutrição

comer os alimentos adequados também pode ir um longo caminho para gengivas saudáveis. Um composto de arandos tem propriedades anti-adesão , que ajudam a evitar a aderência de placa nos dentes . Alimentos pobres em gorduras saturadas e aqueles ricos em fibras promover gengivas saudáveis. Incluir lotes de frutas e vegetais frescos . Pratos picantes e oleosos podem agravar a gengivite. Você também deve evitar açúcar, farinha branca , refrigerantes e xaropes , enquanto restringe chocolates e doces. O açúcar nesses itens é conhecida a agravar a situação.
Rubs e lavagens

Aplicando uma massagem tópica ou utilizando uma lavagem natural em sua boca pode acelerar a cicatrização . Substâncias como óleo de cravo , polpa de aloe vera, bicarbonato de sódio e água pode ser esfregada ao longo da linha da gengiva para alívio calmante . Uma combinação de duas colheres de chá de branco barra de carvalho , uma colher de chá de mirra , 3/4 de colher de chá de hortelã-pimenta e de 1/8 de colher de chá de cravo em pó misturados em conjunto, podem ser aplicadas duas vezes por dia para as gengivas . Extrato de chá verde inibe bactérias estreptococos . Gargarejo duas vezes ao dia com água e uma pitada de sal ou uma colher de chá de pó de triphala . Quantidades iguais de peróxido de hidrogênio e água produz outro gargarejo que é eficaz contra a gengivite. Um chá forte feito de sálvia e sal marinho tem propriedades anti-sépticas que reduzem a inflamação e promover a cura.