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Como viver com um estoma permanente

Um estoma é uma abertura cirurgicamente criado que liga uma parte do intestino ou da uretra para o exterior do seu corpo para a remoção de resíduos. Em alguns casos , o estorna é temporária , criado de modo a que os tecidos remanescentes podem ter tempo para sarar . Em outros casos, se a doença é extensa ou você perdeu a função normal do intestino, o estoma é permanente. Viver com um estoma permanente pode ser confortável , oferecendo-lhe maior liberdade e saúde mais robusta. Instruções
Live Your Life
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Tire um tempo para adaptar-se a viver com um estoma. Conforme o tempo passa , você vai ganhar o conhecimento sobre os alimentos que lhe causam o aumento da produção ou a gás , a frequência de esvaziamento do sistema de bolsa e todas as coisas que você é capaz de fazer.
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Adote uma dieta saudável e desfrutar de comida . Os alimentos podem afetar a saída do seu estoma , mas com alguns passos simples, você pode desfrutar de qualquer menu ao máximo com confiança. Não deixe de comer regularmente e beber a quantidade adequada de líquidos. Completamente mastigar a comida para ajudar a iniciar o processo digestivo , e só experimentar um alimento novo de cada vez. Pode haver alguns alimentos que lhe dará um problema, mas você deve ser capaz de identificá-los facilmente.
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Envolver-se em atividade física. Se você gosta de nadar , esquiar , jogar tênis ou correr , fazê-lo! Verifique com seu médico ou enfermeira para se certificar de que você não tem limitações e , em seguida, aproveitar o momento. A maioria dos médicos , no entanto, recomendamos que você evite esportes de contato como lutas de boxe ou por causa do potencial para ferir o seu estoma.
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redescobrir a alegria de sexo. Se você é um adulto com um estoma , isso não significa que você tenha tomado um voto de celibato . Comunicação será crucial para aumentar a intimidade e aceitar o seu estoma. Converse com seu parceiro e aprender a aceitar o seu próprio corpo, estoma e tudo. Antes de se envolver em sexo , esvaziar sua bolsa. Há bolsas menores no mercado, bem como lingerie especialmente concebidos e roupas íntimas que pode cobri-lo se você se sentir desconfortável.
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Viagem. Você não está limitado por seu estoma , apenas pela sua imaginação . Certifique-se de embalar abundância de fontes estoma , tanto em sua bagagem de mão e check-in de bagagens. Corte suas barreiras de antecedência em casa para evitar ter de tentar contrabandear uma tesoura estoma no avião. Leve suprimentos extras com você apenas no caso de eles não estão disponíveis em seu destino, e trazer a documentação de sua necessidade de fontes de estoma , no caso de a segurança precisa.