Uma dieta sem glúten requer evitando qualquer coisa (incluindo chás ) contendo ou derivados do trigo (incluindo kamut e espelta ), cevada , centeio e triticale e aveia , por vezes . O glúten é adicionado a alguns alimentos (mesmo chás ) para dar sabor , estabilizando ou espessamento .
Onde Encontrar sem glúten Decaf Chás
fabricantes de chá Numerosos oferecer descafeinado , glúten chás - livres em suas linhas de produtos . Certifique-se que o chá é totalmente rotulado com ingredientes e diz: " sem glúten" na caixa. Você pode comprar o café descafeinado , chás sem glúten online ou localmente na maioria dos supermercados e de saúde alimentos . Verifique os rótulos cuidadosamente.
Atente para Flavored chás
Segundo GlutenFreeQuestions.com , café e chá " não contêm glúten em suas formas puras . " Chás descafeinados com sabor podem ter glúten adicionado como um potenciador , mas chás descafeinados puro geralmente não contêm glúten. Bebida do chá mistura , muitas vezes contêm ingredientes glúten.
Descafeinado chás sem glúten
Bigelow oferece uma lista de chás sem glúten , incluindo Earl Grey Decaf , Inglês Teatime Descafeinado e chá Verde Descafeinado . Celestial Seasonings também oferece uma linha de estes chás , incluindo cafeína grátis Herbal Tea , Decaf Mel Camomila Chá Verde e China Pearl Decaf White Tea .
Sobre o chá Rooibos
Rooibos , um chá que vem principalmente da África do Sul, é naturalmente livre de cafeína . É feito a partir de uma planta, não é uma folha de chá . Rooibos chás são aceitáveis para quem sofre de doença celíaca , mas certifique-se de ler cuidadosamente cada etiqueta chá.
Creamers e Adoçantes
Alguns bebedores de chá desfrutar de adição de leite , creme ou outro produtos lácteos para os seus chás , mas muitos sofrem de doença celíaca também é intolerante à lactose . Além disso , alguns adoçantes contém glúten . Você pode querer investigar os adoçantes naturais, como chá de estévia .