acordo com a Clínica Mayo , cloreto de potássio é essencial para a função cardíaca e nervosa. O coração precisa de potássio para bater corretamente. Baixos níveis de potássio pode levar a um ritmo cardíaco anormal e pressão arterial elevada. Deficiências de potássio são muitas vezes resultado de má alimentação . Alimentos como bananas , carne e vegetais folhosos verde escuro repor potássio no organismo. Suplementos de cloreto de potássio também são aconselhados para pessoas com níveis muito baixos de potássio .
Cãibras musculares e fraqueza
acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, a deficiência de potássio pode causar cãibras musculares e fraqueza . O cloreto de potássio e outras formas de ajuda de potássio para manter os nervos saudáveis e as fibras musculares . As pessoas que são deficientes pode acordar à noite com cãibras nas pernas e fraqueza experiência ao caminhar.
Fadiga
Outro sinal de um baixo nível de cloreto de potássio é a fadiga . Porque baixo potássio está relacionado com alterações no metabolismo , os músculos não estão recebendo alimento suficiente para ajudar a mover uma pessoa através de suas tarefas diárias ea pessoa muitas vezes se sente cansado.